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• 1、饮水与健康的关系作文300字

饮水与健康的关系作文300字

1、让我们全体行动起来，相互监督，健康饮水，健康成长。

2、水、电解质及酸碱失衡会影响许多器官的功能，尤其是肌肉收缩及神经传导功能。

3、而常温下休息时由体表及呼吸蒸发的水分每24小时约为800毫升，肾脏每24小时的排尿量约为1~2升，一般说来，一个健康的成年人每昼夜需要2500毫升的水，其中从食物中摄取1000毫升，饮水约1200毫升，体内代谢过程中产生的水约300毫升，方能保持体温调节水出量的平衡。

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